quinta-feira, 20 de abril de 2017

METAS PARA ANIMAR



Para ajudar no emagrecimento devemos ter animação...
Ter uma meta a ser atingida...
Devemos ter metas de curto e longo prazo...
No grupo temos como meta diminuir um número na balança...
E individualmente cada pessoa tem o peso que gostaria de atingir que seria em longo prazo...
O importante é comemorar cada etapa do processo...
Tem pessoas que escolhe uma roupa como meta para vestir...
O importante é saber aonde se quer chegar e acreditar...
Estou na minha terceira meta e amanhã espero comemorar a quarta... (102, 101, 100, 99 e amanhã ???)
Amanhã teremos mais 7 pessoas fazendo a cirurgia...
E que o Nosso Pai Maior ilumine a nossa caminhada...

3 comentários:

  1. Me coloque no grupo do whats tb por favor? ? Vou fazer a cirurgia na próxima sexta, dia 28/04. Meu numero: 24992543086 nome: Damaris Nascimento

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  2. O grupo ainda existe? Se existir me coloque por favor. 79996381851

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  3. O grupo ainda existe?? Vou fazer a minha dia 13 me add por favor 31980154192

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